Uno de los
principales motivos de las rupturas conyugales que se producen en la sociedad,
es producto de la falta de comunicación o por una comunicación inadecuada. Según
la prestigiosa revista norteamericana “Redbook”, de los diez principales
motivos de separación según su estudio, la comunicación deficiente aparecía
como la primera causa de las diez que se proponen en su artículo.[1]
Esto es una realidad social, y es por este motivo, que hay que tratar de
mejorar en este sentido.
La capacidad para
comunicarse es uno de los factores más trascendentes en todas las relaciones
interpersonales. Por ello, la felicidad de una pareja se halla en relación
directa al grado de mutua comunicación que ambos hayan alcanzado. Según el
teólogo y escritor John Powell, existen cinco niveles de comunicación, que
resulta indispensable conocer, si queremos conseguir diálogos satisfactorios en
nuestras interrelaciones. Veamos estos cinco niveles:
Nivel 5:
Conversación “tópica”. Este nivel es el más bajo en la auto comunicación. De
hecho puede decirse que no existe comunicación alguna, a menos que sea por puro
accidente. A este nivel, hablamos con frases hechas, tales como: ¿Cómo
estás?... ¿Y la familia?... ¿Dónde te has metido? ¡Me encanta el vestido que
llevas!... En realidad no queremos decir nada de lo que, de hecho, decimos o
preguntamos. La persona no comparte nada en absoluto. Cada cual sigue refugiado
en su aislamiento.[2]
Nivel 4:
Hablar de otros. En este cuarto nivel no nos aventuramos demasiado lejos de la
prisión de nuestro aislamiento, puesto que no revelamos casi nada de nosotros
mismos. Nos centramos en referir lo que ha dicho o hecho tal persona, sin hacer
ningún comentario personal que revele o exponga algo de nuestro yo personal. El
cotilleo exige poco, pero también produce poco.[3]
Nivel 3:
Mis ideas y opiniones. En este nivel ya comunico algo de mi persona. Doy el
paso y asumo el riesgo al referir algunas ideas, opiniones o decisiones. Pero
mientras comunico mis ideas, etc., se observa atentamente. Uno quiere estar
seguro de que van a aceptarlo con sus ideas, sus opiniones y sus decisiones. Si
estos son aceptados, se podrá pasar a un nivel más profundo. De no ser así, se
puede permanecer en este nivel o retraerse al nivel 4 donde se siente seguro.
La intimidad real no se ha producido, pero puede llegar.[4]
Nivel 2:
Mis sentimientos y emociones. Este es el nivel que más me diferencia e
individualiza de los demás. Aquí mi persona es objeto de un conocimiento
realmente único. Si realmente deseo que sepas quién soy yo, debo hablarte desde
mi interior y con la cabeza. Son mis sentimientos los que comparto con mi
interlocutor, sometiendo a prueba el nivel de aceptación de la otra persona.
Esto
no ocurre solamente con las personas a las que hemos conocido más o menos
casualmente, sino también con miembros de nuestra propia familia, pudiendo
incluso llegar a destruir la autentica comunión dentro del matrimonio. Esto
puede suceder cuando no hay sinceridad y nos conformamos con unas relaciones
superficiales.[5]
Si queremos enriquecer y aumentar nuestra relación en el matrimonio, se debe
establecer una comunicación sin reservas, pero respetando los sentimientos de
cada uno.
Nivel 1:
Comunicación cumbre. Toda amistad profunda y autentica, y en especial la unión
de quienes están casados, debe basarse en una transparencia y una sinceridad
absolutas. A veces la comunicación resultará más difícil, pero es precisamente
en estas ocasiones cuando es más necesaria. Ha de darse de vez en cuando una
comunicación emocional y personal, total y absoluta. Debe haber momentos en los
que el encuentro alcance la comunicación perfecta. Ambas personas
experimentarán una empatía mutua casi perfecta, llegando a enriquecer la
relación y a conocerse profundamente.[6]
Estos
cinco niveles de comunicación son muy necesarios y útiles para el buen
funcionamiento de la pareja. El poder llegar a conseguir el nivel 1 requerirá
el haber construido una base de confianza entre ambos. La calidad de una
relación puede juzgarse por el nivel de comunicación que la pareja alcanza con
más frecuencia.
